Heel pain is one of the most common foot complaints affecting people of all ages. It can interfere with walking, standing, and daily activities if...
హీల్స్ నొప్పి (Heel Pain) – ఎప్పుడు ప్రమాద సంకేతం?
హీల్స్ నొప్పి అనేది చాలా మందికి వచ్చే సాధారణ సమస్య. కొందరికి ఉదయం నడక మొదలు పెట్టగానే నొప్పి వస్తుంది, మరికొందరికి రోజు చివర్లో ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణంగా ఇది చిన్న సమస్యలా అనిపించినా,...
Why Foot & Ankle Pain Gets Worse in Winter: Causes & Prevention Tips
As temperatures drop, many people notice an increase in discomfort around their feet and ankles. This happens because cold weather can tighten tissues, reduce blood...
Achilles Tendonitis: Early Signs & Best Treatment Options
The Achilles tendon is the strongest tendon in the body, connecting the calf muscles to the heel bone. When it becomes irritated or inflamed, it...